Почему  некоторые  народы  носят грузы  на голове?

- Потому  что  это  удобно и так   меньше  устаёшь, - так может ответить любой житель Африки, Азии или юга Европы, где грузы традиционно принято переносить подобным образом.

И действительно, нас всегда удивляет та лёгкость и величавость, с которой перемещаются, лишь слегка поддерживая огромные корзины или глиняные  сосуды, турчанки, жительницы Кавказа и Средней Азии. Кажется, что они могут пройти с немалым грузом на голове несколько километров, при этом ни капли не устав. Увидеть женщину с огромной корзиной на голове, ребёнком на спине и ещё кучей всего в руках – там привычное дело. Женщины кенийского племени луо, например, способны носить груз, равный почти 70% веса их тела. Для нас это очень непривычно и удивительно. Однако, глядя даже на фото, видишь, что эти женщины передвигаются с такой ужасающей тяжестью очень грациозно. Конечно, огромную роль в деле переноски грузов на голове играет тренировка.

Заставьте, например, посоревноваться с африканкой тренированного  солдата, за плечами которого не один марш-бросок с полной боевой  выкладкой. Пусть и он, и она будут одного веса, скажем, 70 кг. Взвалите на солдата 50 кг рюкзак  -  это 70% от веса тела, а на голову африканке поставьте корзину с таким же грузом. Так вот, она не только сумеет удержать свою поклажу, но и на одинаковом с солдатом переходе израсходует сил в два раза меньше! А теперь снизьте  нагрузку до пудовой гири - 16 кг.  Женщина её даже не заметит! Ни пульс, ни частота дыхания у неё не изменится. Зато посмотрите на беднягу – солдата…

Описание выше – не плод нашей фантазии, а подлинные эксперименты, проведённые медиками. В чём же здесь дело? Как объяснить необыкновенную экономичность переноски тяжестей на голове? Ответ можно получить, проведя ещё один опыт.

Есть такой приборчик – шагомер. Его действие основано на подсчёте вертикальных колебаний грузика при ходьбе. Одно колебание – один шаг. В кармане брюк или на поясе шагомер работает прекрасно. В нагрудном кармане – уже хуже, со сбоями. А если положить его в шляпу, то и вовсе перестанет «тикать», как будто вы и не идёте! Дело в том, что незначительных колебаний головы при ходьбе для него мало. Он их просто не замечает.

То же и с грузом, переносимым на голове. Он почти не колеблется, так как голова человека едва поднимается и опускается, так уж мы устроены. К тому же нагрузка сосредоточена по линии позвоночника, а не болтается где-то за спиной (вспомните солдата). А раз груз практически неподвижен, то и работы никакой не совершается. Ведь, как вы знаете, основные силы при ходьбе затрачиваются на подъём тела.

Исследования физиологов доказывают,  что переноска тяжестей на голове – самая экономичная для человеческого организма. А подтверждением этому могут служить законы физики. Ведь перемещая груз с постоянной скоростью по горизонтальной поверхности,  человек практически не совершает работы, кроме затрачиваемой на преодоление силы трения. А чтобы она совершалась, надо либо везти груз с ускорением, либо поднимать его.

Так что же, будем теперь взваливать грузы на голову? Нет, конечно. Каждый пусть поступает так, как привык. Просто стоит знать, что при соответствующей тренировке переноска тяжестей на голове может сэкономить уйму сил.