Сон играет важную роль в нашей жизни. В среднем человек проводит в этом состоянии третью часть жизни. Неудивительно, что этому феномену посвящен международный праздник, который состоится уже 13 марта. И в связи с этим днем в специализированном доме одиноких престарелых состоялся час здоровья «Как найти ко сну дорогу».

Библиотекарь модельной библиотеки рассказала о фазах сна и их особенностях, о причинах и видах нарушений сна, последствиях бессонницы и методах самопомощи. Она подчеркнула важность индивидуального подхода к лечению различных нарушений сна, дала общие рекомендации для улучшения сна.

В завершении мероприятия вспомнили песни, в которых поётся о сне. Кроме того, все присутствующие поучаствовали в викторине. Путешествуя по советскому кинематографу, вспоминали сцены со снами и сновидениями.