Сказкотерапия – это одно из направлений арт-терапии (лечение творчеством). С помощью неё мы можем лучше понять себя, заглянуть в своё подсознание и открыть в себе новые ресурсы. Эта методика хороша тем, что практически не имеет противопоказаний.
Конечно, при острых психотических состояниях (проще говоря, при психозах) или когда есть риск развития судорожного синдрома, уже не до этого, тут нужно принимать срочные меры. Во всех остальных случаях работа со сказками, как показала практика, может быть очень благотворной.
Чаще всего эта техника применяется при работе с детьми и подростками, но и взрослым иногда оказывается крайне полезна. Особенно она актуальна для серьёзных, закрытых, погруженных в текущие заботы и проблемы людей. Методика помогает им раскрыться – ведь от сказок веет безопасностью и уютом, у каждого из нас они прочно ассоциируются с детством.
В этом материале я постараюсь дать вам максимум информации об этой технике. Надеюсь, это расширит ваши представления о ней, устранит сомнения в её эффективности. Возможно, у вас даже появится желание попробовать использовать элементы этой методики самостоятельно. Уверена, что знакомство с этим инструментом будет очень увлекательным.
Из истории сказкотерапии
Сказкотерапия – сравнительно молодое направление в практической психологии. В отдельную школу оно оформилось только в девяностые годы XX века. Но если взглянуть на вопрос шире, становится понятно, что эта техника существует столько, сколько существуют сказки – то есть тысячи лет. Издревле человечество сохраняло информацию о жизни и передавало её следующим поколениям в форме мифов, сказок, притч, а также песен и частушек. Каждый рассказчик становился для слушателей своеобразным сказкотерапевтом.