Шифр: Б770883/2023/10
   Журнал

Будь здоров [Текст] : ООО "Шенкман и сыновья", 1993 - . - Выходит ежемесячно
2023г. N 10 (363)
Содержание:
Рылов, Александр. Как изменилось питание россиян за 110 лет : [как питался наш народ последние 100 лет, по потреблению каких продуктов произошли самые заметные изменения, рекомендации по правильному употреблению мяса в пищу] / А. Рылов. - С.3-11. : фот.
Кузовлева, Мария. Болезни желудка: осеннее обострение : [врач гастроэнтеролог - о сезонности жалоб на болезни пищеварительного тракта, в чем причина подобной закономерности, и что в данной ситуации делать самому пациенту] / М. Кузовлева. - С.12-17. : фот.
Агушина, Татьяна. Болят суставы : [причины возникновения артроза, как жить, когда диагноз уже поставлен, как лечиться, и чего надо избегать при артрозе] / Т. Агушина. - С.20-25. : фот.
Польская, Марина. Маммография: кому, когда и как часто : [нюансы маммографии] / М. Польская. - С.26-30. : фот.
Кузнецов, Евгений. Детская аллергия на питомца. Что делать? : [что делать, если у ребенка аллергия на домашнее животное] / Е. Кузнецов. - С.30-37. : фот.
Агушина, Татьяна. Как правильно поставить компресс : [виды компрессов и как правильно их ставить] / Т. Агушина. - С.38-41. : фот.
Костина, Галина. Коктейль против деменции : [как позаботиться о том, чтобы мозг дольше оставался здоровым] / Г. Костина. - С.42-46. : фот.
Агушина, Татьяна. Мистер Боб : [о целительных свойствах бобовых и правилах их приготовления] / Т. Агушина. - С.46-50. : фот.
Май, Галина. Можно ли победить гепатит в России? / Г. Май. - С.51-55. : фот.
Баринова, Анна. Ловушки обиды : [советы психолога, как справиться с чувством обиды, не навредив себе и окружающим] / А. Баринова. - С.58-64. : фот.
Абрамова, Татьяна. Не пропустите клюквенный сезон : [как правильно заготовить и подать к столу клюкву, ее полезные свойства] / Т. Абрамова. - С.65-69. : фот.
Леснова, Светлана. Женщина против возраста : [советы психолога, как совладать с упадническими настроениями и полноценно жить, сколько бы вам ни было лет!] / С. Леснова. - С.70-75. : фот.
Агушина, Татьяна. Груши: вкусные и полезные : [о полезных свойствах груш] / Т. Агушина. - С.76-79. : фот.
Полонская, Людмила. ВИА - дети компромисса : [о популярных советских вокально-инструментальных ансамблях] / Л. Полонская. - С.87-94. : фот.
Имеются экземпляры в отделах: всего 1 : ЧЗ (1)
Свободны: ЧЗ (1)


88.3
Л 50


    Леснова, Светлана.
    Женщина против возраста [] : [советы психолога, как совладать с упадническими настроениями и полноценно жить, сколько бы вам ни было лет!] / С. Леснова // Будь здоров. - 2023. - № 10 (363). - С. 70-75. : фот.
ББК 88.3
Рубрики: Психология--Психология личности
Кл.слова (ненормированные):
ЖЕНЩИНЫ -- ВОЗРАСТ -- ПСИХОЛОГИЯ

Держатели документа:
МБУ "Централизованная библиотечная система г. Белогорска"

Имеются экземпляры в отделах: всего 1 : ЧЗ (1)
Свободны: ЧЗ (1)


56.12
Л 50


    Леснова, Светлана.
    Когда слабеет мозг [] : [болезнь Альцгеймера] / С. Леснова // Будь здоров. - 2023. - № 12 (365). - С. 20-27. : фот.
ББК 56.12
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Невропатология
Кл.слова (ненормированные):
БОЛЕЗНЬ АЛЬЦГЕЙМЕРА

Держатели документа:
МБУ "Централизованная библиотечная система г. Белогорска"

Имеются экземпляры в отделах: всего 1 : ЧЗ (1)
Свободны: ЧЗ (1)


Шифр: Б770883/2024/1
   Журнал

Будь здоров [Текст] : ООО "Шенкман и сыновья", 1993 - . - Выходит ежемесячно
2024г. N 1 (366)
Содержание:
Кириллов, Вадим. Как не растолстеть за новогодние праздники? : [советы, как пережить праздничные дни без вреда для фигуры] / В. Кириллов. - С.3-6. : фот.
Абрамова, Татьяна. Шейный остеохондроз: польза упражнений : [о комплексе упражнений, показанных при остеохондрозе] / Т. Абрамова. - С.7-11. : фот.
Агушина, Татьяна. Зачем нам этот геморрой? : [об эффективных лечебных средствах, о методах избавления от геморроя без скальпеля и обезболивания, без риска осложнений и госпитализации, профилактика геморроя] / Т. Агушина. - С.14-18. : фот.
Костина, Галина. Вся правда о солнечном витамине : [о том, что влияет на количество витамина D в нашем организме, почему его невозможно накопить впрок и как не допустить дефицитного состояния] / Г. Костина. - С.19-21. : фот.
Кайсарова, Агнеса. Когда поджелудочная не справляется : [как возникает панкреатит, и как надо питаться при этой болезни, возрастной панкреатит] / А. Кайсарова. - С.22-27. : фот.
Чечилова, Светлана. Диабет – не приговор : [правила, позволяющие существенно улучшить качество жизни диабетиков] / С. Чечилова. - С.28-31. : фот.
Агушина, Татьяна. С первого дня жизни : [осмотр и диагностика, уход за младенцем в роддоме, поддержка в первые годы жизни] / Т. Агушина. - С.32-35. : фот.
Суницкая, Анжела. Отчего болит сердце? : [о причинах болей в сердце, отличия неврологических болей от стенокардических; о болях, связанных с состоянием позвоночника, стрессогенных болях; питание для сохранения сердечно-сосудистого здоровья] / А. Суницкая. - С.36-42. : фот.
Рылов, Александр. Читаем анализ крови : [диагностическая ценность общего анализа крови, на какие недуги он может указать и что обозначают английские аббривеатуры?] / А. Рылов. - С.42-48. : фот.
Давыдов, Глеб. Еда. Сохраняем вкус и пользу : [как правильно хранить еду, чтобы остаться здоровым] / Г. Давыдов. - С.49-55. : фот.
Хотеев, Иван. Волшебная сила граната : [легенды о гранате, полезные свойства, советы по выращиванию] / И. Хотеев. - С.58-63. : фот.
Камаев, Максим. Ох, эта косточка : [о причинах вальгусной деформации большого пальца стопы, лечение шишки на ноге] / М. Камаев. - С.64-68. : фот.
Агушина, Татьяна. Если хочешь добавки... : [рекомендации при выборе биологически активных добавок] / Т. Агушина. - С.68-70. : фот.
Костина, Галина. Цель - бросить курить : [о способах бросить курить] / Г. Костина. - С.71-75. : фот.
Леснова, Светлана. Не цепляйтесь за молодость : [советы психолога, как войти в зрелые годы без психологических травм и иных проблем] / С. Леснова. - С.76-81. : фот.
Курдакова, Инна. Мода и быт в России в XVIII веке : [каким образом приходили в Россию веяния западной моды] / И. Курдакова. - С.82-85. : фот.
Чудесный доктор : [о жизни и деятельности Николая Ивановича Пирогова]. - С.88-94. : фот.
Имеются экземпляры в отделах: всего 1 : ЧЗ (1)
Свободны: ЧЗ (1)